Presentem el Chi Kung, una disciplina xinesa ben antiga que ens ajudarà a mantenir en forma el cos i la ment. Apropa’t a conèixer-ho i ajuda’ns a fer difusió!
Què és exactament?
El Chi Kung forma part de la medicina tradicional xinesa juntament amb l’acupuntura, moxibustió o els massatges, amb més
de 3.000 anys d’antiguetat.
La composició de la paraula “Chi Kung” o “Qi Gong” està composta pels ideogrames “chi” que significa energia i “kung” que significa treball, ambdues formen, el treball de l’energia.
Aquesta disciplina consisteix en una sèrie d’exercicis que mitjançant el moviment, la respiració i la concentració mental, reforça els òrgans interns, mantenint la salut del cos i la ment i també prevenint malalties.
Exercita les articulacions i els músculs i proporciona la base per a moltes arts marcials.
Horaris proposats:
Dues opcions:
- dilluns i dimecres de 20 a 21h
- dimarts i dijous de 15:15 a 16:15h.
Posa en forma el teu cos i la teva ment. T\’esperem a Dhides!
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Los próximos 29 y 30 de Abril de 19 a 20h haremos jornada de puertas abiertas en el Espacio Dhides. Presentamos el Chi Kung, una disciplina china bien antigua que nos ayudará a mantener en forma el cuerpo y la mente. Acércate a conocerlo y ayúdanos a difundir!
¿Qué es exactamente?
El Chi Kung forma parte de la medicina tradicional china junto con la acupuntura, moxibustión o los masajes, con más
de 3.000 años de antigüedad.
La composición de la palabra “Chi Kung” o “Qi Gong” está compuesta por ideogramas “chi” que significa energía y “Kung” que significa trabajo, ambas forman, el trabajo de la energía.
Esta disciplina consiste en una serie de ejercicios que mediante el movimiento, la respiración y la concentración mental, refuerza los órganos internos, manteniendo la salud del cuerpo y la mente y también previniendo enfermedades.
Ejercita las articulaciones y los músculos y proporciona la base para muchas artes marciales.
Horarios propuestos:
Dos opciones:
- lunes y miércoles de 20 a 21h
- martes y jueves de 15:15 a 16:15h.
Pon en forma tu cuerpo y mente. ¡Te esperamos en Dhides!
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